Burkulmaya buz iyi gelir mi? Buz uygulamak ağrıyı hafifletmenin en etkili yoludur. Ayrıca ödem ve şişliği azaltarak iyileşme sürecine katkıda bulunur. Buzu doğrudan cilde koymak güvenli değildir. Bir havlu üzerine koymak daha rahattır. Burkulan bölgeye sıcak mı soğuk mu? Ayak burkulması durumunda, kan dolaşımının engellenmemesi için burkulan eklemin üzerine basınçlı bandaj sarılmalı, şişliğin azaltılması için bölge yükseltilmeli, soğuk uygulama yapılmalı, eklem hareket ettirilmemeli ve ayak üzerine basılmamalıdır. Burkulan bölgeye ilk ne yapılır? Burkulmada ilk yardım nasıl olmalıdır? Burkulan eklem basınçlı bandajla sabitlenir, şişliği azaltmak için bölge yükseltilir, hareket ettirilmez, tıbbi yardım istenir (112). Ağrıyan yere neden buz konur? İltihaplanmanın azaltılması:…
Yorum Bırak